22-05-08

Loopje van 7 km

7 km tegen 6 minuten stond er op mijn schema !

Tjonge, jonge toch, wat is dat toch met mijn zelfbeheersing. Het is me weer niet gelukt me strikt aan mijn schematijd te houden.

5,6 minuten per kilometer. Niet slecht maar niet goed ook. Mijn gemiddelde hartslag ligt weer te hoog naar mijn gedacht. 151 Gemiddeld.

Misschien ben ik nog niet gerecupereerd van dinsdag mijn versnellingskes.

Mijn bovenbeentjes doen dus nog altijd pijn, tis al verbetering voelbaar. Vreemd genoeg heb ik er wel geen last van als ik loop, enkel als ik stop en wandel. Ook de trap opgaan om mij te douchen, pffff !

Voila mijn relaas van mijn trainingske in Groenhovebos.

Greets Andy

 

20:12 Gepost door Andy in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

http://dirkentine.skynetblogs.be/ Dag Andy! Wij hebben net je blog ontdekt.
En je krijgt van mij al direct 'het stokske' (zie mijn blog). Succes ermee!

Gepost door: Tine & Dirk | 25-05-08

De commentaren zijn gesloten.