12-03-10

Out of Running

Runnerkes,

Tis afgelopen voor een tijdje voor mij met lopen. Al een tweetal weken last van pijn aan het scheenbeen. Dacht aanvankelijk eerst aan een onsteking. Huisarts geraadpleegd en de diagnose was hetzelfde wat ik dacht. Alhoewel het ook een stressfractuur kon zijn. Effe afwachten, ijs leggen, ontstekingsremmer en fastum gel. Dit zo dagelijks een aantal keren. Afgelopen weekend was de pijn weg. Jihaa dacht ik, maar maandag opnieuw pijn tijdens mijn werk. Tijdens het trekken aan een pallet met mijn pallettenkar kwam de pijn weer opzetten. Gewerkt tot woensdag en dan in samenspraak met dokter en werkgever beslist om thuis te blijven rest van de week. Een vierdaagse rustpauze nemen met het weekend erbij gerekend dus.

Vandaag echter beslist om toch eens een sportarts te raadplegen. Diagnose volgens hem na het bekijken van echo in zijn praktijk : ontsteking en stressfractuur. Zodus de harde conclusie volgde snel : 2 maanden zeker niets belastends doen zoals lopen. Fietsen en zwemmen mag in de mate dat ik niets belast. Kruis over voorseizoen. Verdomme, ik was zo goed bezig. Ik had al een mooie winter achter de rug en kon me opboosten voor juni eventueel klaar te staan aan mijn eerste marathon in mijn Torhout. Kruis daarover nu !

Wat de oorzaak is, tja, het kan verschillende zijn. Te harde ondergrond, nieuwe loopschoenen, verkeerd merk (saucony, beter asics), afspringen van mijn laadbrug,.... kortom er is iets wat de druppel is geweest van de emmer. Ik kan daar nu blijven over zeuren, maar dat helpt niks. Ik kan alleen maar rusten en afwachten....

Groeten van een teleurgestelde runner....

 

 

13:30 Gepost door Andy in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

03-03-10

Jup jup. I'm back

Dag beste bloggertjes,

Het is een hele lange tijd geleden dat ik hier nog eens ben geweest en iets heb gepost.

De loopschoenen zijn nog altijd on the road. Ik ben gedreven bezig, hetzij vanavond niet. Ben op doktersbezoek geweest, ai, ai, ai.... Ontsteking vastgesteld aan scheenbeen. Kan ook wijzen op stressfractuur. Weer eens rusten. Ik val van de ene blessure in de andere. Ik kan nu stilaan mijn marathon ambitie voor de nacht van vlaanderen beginnen opbergen. Ik wilde tegen eind april op 21 km staan om dan op te bouwen tot twee weken voor de wedstrijd. Ik vrees dat dat niet meer zal lukken aangezien ik zo blessuregevoelig ben. Dan zal ik het maar bij korte afstanden houden zeker, tenzij....

Alléé, ik surf ondertussen nog wat verder op jullie blog. Ben wel benieuwd wat jullie allemaal uitspoken.

Groetjes

Andy

 

 

20:39 Gepost door Andy in Vrije tijd | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |